Perlu sajian praktis untuk hari ini? Resep menu diet hari ketujuh ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! menu diet hari ketujuh cocok untuk sajian sehari-hari di rumah maupun untuk hidangan perayaan.
Banyak orang tidak berani memasak menu diet hari ketujuh karena takut rasa masakannya tidak enak. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet hari ketujuh! Pertama dari jenis alat masak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, kualitas bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu pakai bahan yang masih fresh.. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kawan-kawan dapat menghidangkan menu diet hari ketujuh hanya dengan menggunakan 12 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin menu diet hari ketujuh yuk!
Untuk menghidangkan Menu Diet Hari Ketujuh, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan 1 Bungkus Lemonilo
- Siapkan Pelengkap
- Sediakan Jamur
- Sediakan Kol
- Gunakan Telur
- Siapkan Bawang Merah
- Sediakan Bawang Putih
- Siapkan Merica Bubuk
- Siapkan Acar
- Ambil Tomat
- Siapkan Daun kemangi
- Ambil Jeruk Nipis
Menu-menu diatas tersebut cocok untuk disantap saat jam makan siang. Meski sedang diet, jangan lupakan karbohidrat. Sebagai pengganti nasi putih, Mama bisa memilih nasi merah atau kentang rebus. Sup sayuran juga bisa dijadikan menu diet GM di hari kelima.
Langkah-langkah menghidangkan Menu Diet Hari Ketujuh:
- Buat Mie Lemonilo sesuai petunjuk ya. Tapi inget jangan masukin minyaknya
- Untuk pelengkapnya aku buat orak arik telur + jamur+kol. Potong2 bawang merah, bawang putih (tanpa minyak ya) jangan takut gosong krna sayuran yang aku pilih mengandung air dan jangan lupa gunakan teflon anti lengket. Setelah bawang layu masukan jamur tggu agak layu dipojokan d pinggir wajan dlu setelah itu masukan telur nya dan orak2 telur nya campur dengan jamur nya. Setelah itu masukan kol nya tambahkan merica dan garam
- Untuk acar seperti biasa tomat yang sudah d potong2 tambahkan kemangi dan sedikit perasan jeruk nipis serta garam
Anda sudah diperbolehkan makan nasi, tapi hanya nasi merah. Selain itu Anda juga dianjurkan makan buah ataupun sayuran mentah. Atau anda juga dapat mengkonsumsi beberapa jenis sup yang berbeda. Dalam hal ini anda dapat memilih sup vegetarian atau non vegetarian, namun pastikan jika anda tidak menambahkan. Menu Hari Ketujuh; Pada hari ketujuh ini, Anda juga diperbolehkan makan semangkuk nasi lengkap dengan sayuran.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat menu diet hari ketujuh hari ini! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
