Perlu hidangan praktis untuk hari ini? Resep orak arik telur (diet protein) ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! orak arik telur (diet protein) merupakan salah satu menu makanan yang paling disukai. Yuk, waktunya untuk memasaknya sendiri di rumah!
Pada umumnya orang sudah menyerah duluan orak arik telur (diet protein) karena takut masakan yang dihasilkan tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari orak arik telur (diet protein)! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, agar rasa makanan semakin enak tentu saja harus menggunakan berbagai bumbu agar masakan yang dibikin tidak terasa hambar. Dan yang terakhir, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, teman-teman dapat menyiapkan orak arik telur (diet protein) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 6 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin orak arik telur (diet protein) yuk!
Untuk menghidangkan Orak arik telur (diet protein), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Sediakan 3 butir Telur
- Gunakan 3 lembar Kol
- Gunakan 3 siung Bawang merah
- Siapkan 1/4 buah Bawang bombay
- Sediakan 1 sdt Merica bubuk
- Sediakan secukupnya Garam
- Sediakan 3 buah Cabe merah
- Sediakan 1 sdm Saos sambal
- Sediakan 1 batang Seledri
- Sediakan 1/2 batang Daun bawang
Roti sumber karbohidrat ditambah telur sebagai sumber protein bisa jadi pilihan sarapan sehat. Resep orak-arik telur ini bisa menjadi salah satu menu pilihan bagi anda saat sahur. Karena waktu pembuatannya sangat singkat, jadi sesuai dengan waktu sahur yang singkat pula. Telur menjadi bahan makanan yang mempunyai protein tinggi.
Proses menyiapkan Orak arik telur (diet protein):
- Bawang merah dan bombay diiris lalu tumis sampai harum
- Masukkan telur dan diorak arik pakai spatula
- Masukkan garam dan merica bubuk
- Masukkan irisan kol, seledri, daun bawang dan cabe
- Masukkan saos sambal
- Aduk rata… Masak sampai matang
Cara masak telur pun sangat sederhana. Mulai dari dengan merebus, menggoreng, memanggang, atau bahkan dibuat orak-arik. Beragam olahan telur membuat bahan pangan ini susah untuk tidak disukai. Tak hanya karena mudah diolah, banyak orang menyukai telur karena bahan makanan ini padat nutrisi. Sophie pun mengungkapkan cara favoritnya memakan telur, "Saya suka sekali telur rebus dengan beberapa potongan tomat, atau telur orak-arik dengan jamur dan bayam - kedua menu ini sama-sama.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat orak arik telur (diet protein). Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kalian ya.
